Kurzbeschreibung

Gestresst vom Alltag? Zu viele Gedanken kreisen? Die Akkus sind leer? Dann bist du hier richtig. Mit Hilfe des intuitiven Bogenschießens ist es möglich, eine kurze Auszeit vom alltäglichen Wahnsinn zu nehmen, sich fallen zu lassen, im Hier und Jetzt zu verweilen.

Das Schießen als ritualisierter Ablauf ermöglicht nicht nur, sich selbst einmal anders – neu – wahrzunehmen, sondern hat das Potenzial, als Freizeitsport eine großartige nachhaltige Form der Selbstfürsorge und somit Gegenstück zum stressdominierten Alltag zu werden.

Es fördert Körpergefühl, Konzentration und Wahrnehmung ebenso wie den Umgang mit Stress oder den Transfer der Bewegungselemente auf zentrale Lebensthemen.

Mit Hilfe verschiedener Übungen werden grundlegende Techniken des intuitiven Bogenschießens vermittelt, das – im Gegensatz zum Sportschießen – eher als Konzentrations- und Bewusstseinstraining anzusehen ist. Hierbei verlässt man sich auf das eigene Gefühl, taucht in die Aktion ein und erlebt ein “Flow”-Gefühl, um aus den üblichen Gedanken auszubrechen und sich einmal ganz auf sich zu besinnen.

Die Grundtechniken werden begleitet von einer fachkundigen Anleitung eines erfahrenen Bogenschützen und ergänzt durch viele spannende Übungselemente vom “Wilhelm Tell” bis zum Nachtbogenschießen.

Gerahmt wird das NERZ – Bogenseminar durch die gemeinsame Zubereitung von Essen am Lagerfeuer und Zeit für einen lebhaften Austausch.

Zielgruppe sind alle Interessierten – unabhängig davon, ob sie im pädagogischen oder sozialen Bereich arbeiten. Das Seminar dient vorrangig der Auseinandersetzung mit sich selbst und ist daher offen für jede*n.

Bei Bedarf kann auch eine pädagogisch-therapeutische Nutzung im beruflichen Kontext individuell besprochen und im Rahmen des Seminars im Grundsatz vermittelt werden.

Die Kapazität ist auf maximal 5 Teilnehmende pro Seminar begrenzt. Sollte diese Zahl überschritten werden, gibt es einen Zusatztermin (siehe unten). Alle Teilnehmenden werden dann auf die zwei Termine aufgeteilt.

Weitere Infos gibt es hier.